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乌姆蒂蒂拟定了严厉的练习方案 他现在想留在巴萨 ​

来源:网络      作者:七维体育      浏览次数:      字号: TT

世体:乌姆蒂蒂制定了严厉的练习方案 他现在想留在巴萨

北京时间1月27日讯 据《国际体育报》报道,巴萨中卫乌姆蒂蒂为自己设定了一个详细而谨慎的练习方案,他现已减重3-4公斤。

最近,乌姆蒂蒂再次出现在巴萨的阵容中,自去年7月因伤病远离赛场之后,这位法国后卫近期现已赢得了两次首发机会,他在球队的情况现已彻底发生了改变。现在,科曼现已将他算作一名常规首发的中后卫,球员现已不再考虑脱离巴萨。

世体表示,乌姆蒂蒂为自己设定了一个目标,他期望尽全力回馈巴萨的信任。伤病现已拖累了他很久,他的意愿是留在沙龙。经历了一系列的苦难后,这位法国中卫想回去享用足球,为此,他遵循了严厉的练习方案。

一段时间以来,乌姆蒂蒂都是每天练习两次,除了和球队一同练习外,他回家后还将按照专家的指导再进行一次个人练习。此外,他还改变了自己的饮食,这协助他减重3-4公斤,并增加了肌肉。这些改变增加了他的敏捷性,也减少了对膝盖的压力,加强了股四头肌。  

 

 

 

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