乌姆蒂蒂拟定了严厉的练习方案 他现在想留在巴萨 ​

北京时间1月27日讯 据《国际体育报》报道，巴萨中卫乌姆蒂蒂为自己设定了一个详细而谨慎的练习方案，他现已减重3-4公斤。

最近，乌姆蒂蒂再次出现在巴萨的阵容中，自去年7月因伤病远离赛场之后，这位法国后卫近期现已赢得了两次首发机会，他在球队的情况现已彻底发生了改变。现在，科曼现已将他算作一名常规首发的中后卫，球员现已不再考虑脱离巴萨。

世体表示，乌姆蒂蒂为自己设定了一个目标，他期望尽全力回馈巴萨的信任。伤病现已拖累了他很久，他的意愿是留在沙龙。经历了一系列的苦难后，这位法国中卫想回去享用足球，为此，他遵循了严厉的练习方案。

一段时间以来，乌姆蒂蒂都是每天练习两次，除了和球队一同练习外，他回家后还将按照专家的指导再进行一次个人练习。此外，他还改变了自己的饮食，这协助他减重3-4公斤，并增加了肌肉。这些改变增加了他的敏捷性，也减少了对膝盖的压力，加强了股四头肌。